Neglesvamp er en af de mest udbredte svampeinfektioner hos voksne. Den rammer oftest tåneglene, men kan også forekomme på fingerneglene. Tilstanden udvikler sig langsomt og er sjældent farlig, men den kan være generende og give kosmetiske forandringer, som mange oplever som generende i hverdagen.
Hvad er neglesvamp?
Neglesvamp (onykomykose) skyldes en infektion med mikroskopiske svampe, som vokser i og under neglepladen. De mest almindelige typer er dermatofytter, som trives i varme og fugtige miljøer, fx i sko, svømmehaller og omklædningsrum. Svampen kan angribe neglen via små rifter i huden eller fra en allerede eksisterende fodsvamp.
Når svampen får fat, begynder neglen gradvist at ændre sig: farven bliver gullig, brunlig eller hvidlig, og neglen bliver tykkere, mere porøs og kan løsne sig fra neglelejet.
Årsager og risikofaktorer
Neglesvamp smitter let, men ikke alle udvikler infektion. Risikoen øges ved:
- Fugtige fødder og tætsiddende sko
- Fodsvamp eller rifter i huden
- Diabetes eller nedsat blodcirkulation
- Høj alder eller nedsat immunforsvar
- Hyppige besøg i svømmehal eller omklædningsrum
En del mennesker har en arvelig tendens til at få svampeinfektioner, hvilket også kan spille en rolle.
Behandling og håndtering
Neglesvamp forsvinder sjældent af sig selv. Behandling afhænger af sværhedsgrad og hvor mange negle, der er ramt. Lette tilfælde kan ofte afhjælpes med svampedræbende midler til lokal brug (neglelak eller creme), mens mere udbredte infektioner kan kræve medicinsk behandling ordineret af læge. Det kan tage måneder, før neglen ser normal ud igen, da nye negleceller vokser langsomt. Tålmodighed og konsekvent pleje er derfor vigtig.
Forebyggelse
Det bedste forsvar mod neglesvamp er at skabe et miljø, hvor svampen ikke trives:
- Hold fødderne tørre og rene
- Skift strømper dagligt og brug åndbare materialer
- Undgå at dele håndklæder, sko og neglesakse
- Brug badesandaler i fællesområder
- Klip neglene regelmæssigt og hold dem korte
Hvornår bør man søge læge?
Hvis neglen ændrer udseende, bliver fortykket eller smertefuld, er det en god idé at få det vurderet af læge. Der findes andre tilstande, som kan ligne neglesvamp – fx psoriasis eller mekaniske skader – og en korrekt diagnose er nødvendig for at vælge den rette behandling.
Et spørgsmål om balance
Som så mange andre hud- og negleproblemer handler neglesvamp i høj grad om balance – mellem fugt og tørhed, mellem hudens naturlige mikroflora og udefrakommende påvirkninger. En sund hudbarriere og god hygiejne er de bedste forudsætninger for at undgå infektioner.