Hvad er slim i halsen?
Slim i halsen er et almindeligt symptom, som de fleste oplever indimellem.
Slimproduktionen er en del af kroppens naturlige forsvar, der holder slimhinderne fugtige og hjælper med at fjerne støv, bakterier og andre partikler.
Når der dannes mere slim end normalt, eller når det føles sejt og svært at synke, kan det give en vedvarende klumpfornemmelse eller irritation bagerst i halsen. På fagsprog kaldes det ofte postnasal drip.
Almindelige årsager til slim i halsen
1. Forkølelse og influenza
Ved infektioner i de øvre luftveje øges slimproduktionen, som en del af immunforsvaret. Slim kan løbe ned fra næsen til halsen og give den karakteristiske følelse af noget, der sidder fast (Sundhed.dk).
2. Allergi
Pollen-, støv- eller pelsallergi kan irritere slimhinderne, så kroppen reagerer med øget slimproduktion (NHS).
3. Irritation fra omgivelserne
Røg, luftforurening, tør luft eller kemiske dampe kan stimulere slimhinderne til at producere mere slim for at beskytte sig (Mayo Clinic).
4. Halsrefluks (laryngofaryngeal refluks)
Syre fra maven kan nå op i svælget og irritere slimhinderne, hvilket kan medføre en vedvarende slimfornemmelse – selv uden halsbrand (Johns Hopkins Medicine).
5. Kronisk bihulebetændelse
Vedvarende betændelse i bihulerne kan give en konstant strøm af slim, der løber ned bag i halsen (Cleveland Clinic).
Hvornår er det ufarligt?
Kortvarigt slim i halsen er ofte ufarligt og forsvinder typisk af sig selv, når årsagen, som en mild forkølelse eller allergi er væk.
Hvornår bør du søge læge?
Kontakt læge, hvis du oplever:
- Slim i halsen i mere end 3-4 uger uden bedring
- Synkebesvær eller smerter
- Blod i slimen
- Hæshed, der varer længere end 2-3 uger
- Uforklarligt vægttab eller vedvarende hoste
Gode råd til at lindre slim i halsen
Drik rigeligt væske for at holde slimen tynd og lettere at synke
Brug næseskyl med saltvand for at skylle overskydende slim væk
Undgå irriterende stoffer som tobaksrøg og støvede miljøer
Brug luftfugter i tørre rum for at holde slimhinderne fugtige
Begræns stærkt krydret mad og alkohol, hvis refluks er en mulig årsag
Kilder
- Clecelandclinic.org – “Postnasal drip”
- National library of medicine – “Laryngopharyngeal Reflux”