Influenza er en virusinfektion, der især rammer i vinterhalvåret. Den kan påvirke både børn og voksne og kommer typisk i bølger, når mange mennesker opholder sig indendørs og smitten lettere spreder sig. Influenza minder på nogle områder om en forkølelse, men er ofte mere intens og påvirker kroppen tydeligere.
Hvad er influenza?
Influenza er en infektion forårsaget af influenzavirus, der angriber luftvejene. Når kroppen registrerer virus, aktiveres immunforsvaret, og man får symptomer som feber, hoste og muskelømhed. De fleste er syge i 3-7 dage, men trætheden kan vare længere.
Typiske symptomer
Influenza rammer kroppen forholdsvis hurtigt. Mange oplever:
- Pludselig høj feber
- Kulderystelser og svedtendens
- Tør eller generende hoste
- Ømhed i led og muskler
- Hovedpine
- Almen træthed og udmattelse
- Tørre, irriterede eller rindende øjne
- Ondt i halsen
- Let til moderat løbende næse
Symptomerne kan variere fra person til person, men det mest karakteristiske er den hurtige debut og den markante træthed.
Hvordan smitter influenza?
Influenza smitter via:
- Dråber i luften, når man hoster eller nyser
- Kontakt med overflader, hvor virus kan overleve kort tid
- Tæt kontakt med personer, der er syge
Smitten er størst de første 3 dage efter symptomerne bryder ud.
Hvordan kan man lindre symptomer?
Der findes ingen hurtig kur, men man kan lindre ubehaget:
- Sørg for ro og hvile
- Drik rigeligt med vand eller te
- Spis lette måltider efter behov
- Hold rummet køligt og luft ud jævnligt
- Undgå hård fysisk aktivitet
Feber- og smertestillende medicin kan bruges efter behov og efter gældende anbefalinger.
Hvornår bør man søge læge?
De fleste influenzatilfælde går over uden komplikationer. Man bør kontakte læge, hvis:
- Feberen er meget høj eller varer mere end 3-4 dage
- Der opstår stærk åndenød eller brystsmerter
- Man er markant påvirket og svimmel
- Hoste og feber forværres efter forbedring
- Der opstår symptomer på lungebetændelse
For personer med nedsat immunforsvar, ældre eller gravide anbefales ekstra opmærksomhed.
Influenza hos børn
Børn er særligt udsatte og kan få højere feber end voksne. Man bør søge læge, hvis:
- Barnet er sløvt eller ikke reagerer normalt
- Feberen er meget høj
- Barnet drikker for lidt eller ikke tisser nok
- Der opstår åndenød eller vedvarende hoste
Her er det igen barnets almentilstand fremfor temperatur alene, der er det vigtigste at vurdere.
Et vinterfænomen vi alle kender
Influenza er udbredt, men som regel ufarlig for raske mennesker. Ved at give kroppen hvile, holde sig hydreret og være opmærksom på symptomer kan de fleste komme trygt gennem sygdomsforløbet.